爬山到了山頂，究竟是一種怎樣的體驗？

【文章開始】 你有沒有想過，為什么這么多人愿意花幾個小時甚至一整天的時間，累得氣喘吁吁、汗流浹背，就只是為了——爬到山頂？

說實話，我以前也不太理解。直到上個周末，我自己也去爬了那座城郊有名的“老禿頂子山”，才真正體會到那種……怎么說呢，很難用語言完全形容的感覺。但你別急，我試著跟你聊聊。

一、爬山的過程，其實挺折磨人的

剛開始上山的時候，我還挺興奮的。天氣不錯，路上人也多，有帶小孩的、有組團的大爺大媽，甚至還有幾個邊爬邊拍視頻的博主。

但爬了不到半小時，我就開始喘了。腿越來越沉，心跳得厲害，汗從額頭往下滴。我腦子里反復(fù)出現(xiàn)一個問題：我為啥要來受這個罪？躺在家里刷刷手機不好嗎？

這問題問得特別好。其實很多人中途放棄，就是因為這個“意義感”突然消失了。目標(biāo)好像變得模糊，而身體的難受卻是實實在在的。

不過話說回來，也正是這種“自我懷疑”，反而讓后來的登頂變得更有意思。

二、半山腰的猶豫：繼續(xù)上，還是掉頭回家？

爬到一半的時候，我停下來休息了好幾次?？粗涎由旌孟駴]有盡頭的臺階，心里是真的動搖。

旁邊有位經(jīng)常爬山的大哥跟我說：“爬山最有趣的不是山頂?shù)娘L(fēng)景，而是你不斷做出‘繼續(xù)往上’選擇的那個過程。”

這句話當(dāng)時我覺得挺裝那啥的。但后來想想，確實有點道理。生活中很多事不也這樣嗎——工作遇到瓶頸、學(xué)習(xí)進入平臺期，這個時候你選擇堅持還是放棄？爬山，好像就是一個微縮版的人生決策練習(xí)。

終于……我到了！

說實話，登頂那一刻，并沒有想象中那么“震撼”。沒有金光萬丈，也沒有想哭的沖動。

但有一種非常真實的豁然開朗。

眼前突然一片開闊，城市變得很小，風(fēng)吹過來的時候，帶著一種涼絲絲的自由感。剛才所有的累，好像一下子都值得了。

三、站在山頂時，我們到底獲得了什么？

我坐在山頂?shù)氖^上，一邊喝水一邊想：所以這一切到底是為了什么？后來我琢磨出幾點，可能不全面，但你可以聽聽看：

• 一種徹底的釋放感。平時壓力大、煩惱多，但在山頂那一刻，這些好像都被風(fēng)吹散了；
• “我做到了”的確認(rèn)。這是一種很原始的成就感，不需要別人認(rèn)可，自己心里特別有數(shù)；
• 視角真的會變。不只是物理上看得更遠，心里也會覺得很多事其實沒那么嚴(yán)重了。

當(dāng)然也有人說登頂能帶來多巴胺的分泌，讓人感到快樂……這個具體是怎么回事，其實我也不太確定，可能和運動產(chǎn)生的生理變化有關(guān)？但不管怎樣，感覺是真實的。

四、下山之后，這種體驗?zāi)艹掷m(xù)多久？

這是一個很好的問題。

我自己的體會是：山頂?shù)母惺茈m然強烈，但確實是短暫的。下山之后，該忙的工作還是得忙，該處理的事情一件也不會少。

但是——重點來了——你會記得那種感覺。

以后每當(dāng)你遇到困難、覺得扛不住的時候，你可能會突然想起：“我當(dāng)時爬山那么累都撐下來了，現(xiàn)在這個也可以吧？”這種自我暗示的力量，其實遠比我們想象的要大。

五、所以，爬山的真正意義是什么？

如果現(xiàn)在有人問我，花那么大體力爬一座山到底值不值得？

我會說：值，但不是因為風(fēng)景，而是因為你給了自己一個“突破日常節(jié)奏”的機會。

我們太多人整天活在空調(diào)房、手機屏、會議桌和通勤路上，很少有機會去流一場大汗、喘一次粗氣、安安靜靜地什么都不干，就只是吹吹風(fēng)。

爬山到了山頂，或許暗示了這樣一種可能：你比想象中更能堅持，也值得更廣闊的視野。

如果你還沒試過挑一座山、然后堅持爬到頂，真的可以找個周末去試試。不用挑特別難的，就從最近、最基礎(chǔ)的那座開始。

最后你可能會發(fā)現(xiàn)，爬山就像某個朋友說的：“一開始是為了登頂，后來才發(fā)現(xiàn)，是為了下來之后那個——好像重新活過來了一次的自己。”

【文章結(jié)束】